Мубодилаи сафеда
Дата: 2016-09-22
Мубодилаи сафеда амминокислат?о дар ро?и ?озима ?осилшуда ба хун ?аббида мешаванд. ?у?айра?ои бадани мо аз амминокислат?о ?аббидашуда сафедаро синтез мекунад, ки вай аз сафедаи истеъмолшуда фар? мекунад ва фа?ат барои организм одам характернок мебошад.
?ои сафедаро ?е? як моддаи дигари хўроки иваз карда наметавонад, зеро сафедаро дар организм фа?ат аз амминакислата?о синтез кардан мумкин аст.
Сафеда?ое, ки дар таркиби он?о ?амаи амминакислата?о барои организм даркор? дохил мешаванд, сафеда?ои пурба?о номида шудаанд: сафеда?о, ки дар таркиби худ ?амаи амминакислата?ои заруриро надоранд сафеда?ои камба?о мебашанд. Ба сафеде?о пурба?о асосан сафеда?ои ?айвони мансубанд. Сафеда?ои камба?о асосан сафеда?ои набототианд. Бо ву?уди он баъзе растани?о (картошка, растани?ои лубиёг?) сафеда?ои пурба?о доранд.
Раванди сабзиш чи андоза бошиддат гузаранд, талабот ба сафеда ?амон андоза меафзояд ба 1,5 то 5 сола 3,о-3,5,аз 6 то 10 сола 2,5 г аз 10 то 15 сола 1.5-2,0 г аз они калонсол 1,5 -1,8 г мебошад.
Просмотр: 3022