Мубодилаи чарб
Дата: 2016-09-22
Мубодилаи чарб?о монанди карбогидрат?о дар навбати аввал материали энергетик? мебошанд, ки он?оро организм ?амчун манбаи энергияи истифода мекунад.
Организм чарбро чун манбаи энергия истифода мекунад, балки вай ба таркиби ?у?айра?о ?ам дохил мешавад. Чарб ?исми ?атмии таркибии ?итоплазма, ядро ва мембранаи ?у?айра мебошад. Бо?имондаи чарби ба организм дохилшуда баъд аз таъмин кардани талабот дар организм захира шуда мемонад.
Ми?дори захира шудани чарб ба як ?атор шароит: ба ?инс, синну сол, шароити кор, саломат? ва ?оказо вобастааст.
Организм чарбро на фа?ат аз чарби дохилшуда, балки аз сафеда?о ва ангишттоба?о ?амсинтез мекунад. Дар сурати тамоман аз хўрок хори? кардани чарб, вай дар ?ар ?ол ?осил мешавад ва дар организм ба ми?дори басо зиёд захира шуда мемонад.
Талаботи организми кўдак ба чарб дар айёми ширмаки хеле зиёд аст. Дар 4 солаг? талаботи вай ба чарб кам, яъне 3,5 — 4,0 г чарб ба 1 г ?исм мешавад, дар синну соли томактаб? ва мактаби дар хўроки кўдак дар як шабонарўз бояд ба як кг ?исм 2,0—2,5г чарб мебошад.
Просмотр: 2962